Raucherentwöhnung durch Hypnose

Sie sind Raucher und haben schon so einiges ausprobiert, um mit dem Rauchen aufzuhören? Haben Sie es auch schon einmal mit Hypnose versucht? Wenn nicht, könnte dies der richtige Zeitpunkt dafür sein. Sie sind sich nicht sicher, ob Raucherentwöhnung durch Hypnose tatsächlich funktionieren kann? Da stellt sich doch die Frage, ob Sie der Raucherentwöhnung generell skeptisch gegenüberstehen oder ob Sie sich mit der Hypnose nicht anfreunden können? Was immer auch Ihr Problem mit der Raucherentwöhnung durch Hypnose sein mag, springen Sie über Ihren Schatten und Sie werden sehen, dass Hypnose so einiges bewerkstelligen kann.

Raucherentwöhnung - das geht doch auch ohne Unterstützung

Ist das so? Nun, dann würde es vermutlich viel mehr Nichtraucher auf der Welt geben, wenn diese Aufgabe so einfach zu bewältigen wäre. Wir haben es beim Rauchen mit einem Verhalten zu tun, das man auch als Ersatzbefriedigung bezeichnen kann. Die Ursachen, denen wir auf die Schliche kommen müssen, finden wir fest verankert in unserem Unterbewusstsein. Auch wenn wir uns noch so viel Mühe geben, ist es sehr schwierig, eigenständig in den Abgründen unseres Unterbewusstseins eine Veränderung zu bewirken. Sicherlich gibt es oberflächliche Schwierigkeiten und Macken, die auf diese Weise zu beheben sind. Doch nicht immer ist es so einfach, sodass wir einfach eine professionelle Unterstützung, etwa im Bereich der Raucherentwöhnung durch einen etablierten Hypnotiseur, nutzen sollten.

Fragt man sich, warum die eigenständige Arbeit nur geringe Früchte trägt, scheint die Antwort eindeutig: Die in unserer Kindheit festgesetzten Glaubenssätze und die Erfahrungen, die wir im Laufe unseres Lebens gemacht haben, sind tief in unserem Unterbewusstsein verankert. Leider können wir auf diese Informationen mit dem Alltagsbewusstsein nicht zurückgreifen. Das hat zwar gewisse Vorteile. Bei Fragen wie dieser jedoch können wir den Panzer nicht eigenständig durchbrechen.

Wie unterstützt der Hypnotiseur bei der Raucherentwöhnung?

Der Hypnotiseur ist gewissermassen der Vermittler zwischen dem Klienten und seinem Unterbewusstsein. Dort sind unsere Glaubenssätze und Motivationen verankert. Deshalb ist es zu Beginn einer Raucherentwöhnung durch Hypnose ganz wichtig, zunächst einmal herauszufinden, was das Rauchen für Sie so besonders macht. Ebenso aber muss vor Beginn der Hypnose festgelegt werden, warum die Raucherentwöhnung an diesem Punkt Ihres Lebens mit einem Mal so wichtig ist, dass Sie diesen Weg bis zu Ende gehen wollen. Vielleicht gibt es ja bereits Situationen, in denen Sie dem Drang zu Rauchen sehr gut widerstehen können. Vielleicht könnte man sich diese Fragen auch eigenständig beantworten. Doch die Möglichkeit, sich selbst etwas vorzugaukeln, ist einfach zu gross. Deshalb ist die Unterstützung durch den Hypnotiseur der sicherste Weg, nicht über die eigenen, althergebrachten Glaubenssätze zu stolpern.

Die eigentliche Hypnose zur Raucherentwöhnung

Um das Unterbewusstsein zu erreichen, wird der Klient vom Hypnotiseur in einen tranceähnlichen Zustand geführt. Dabei ist der Klient für gewöhnlich immer noch bei vollem Bewusstsein, sodass er seinen Begleiter klar und deutlich hören kann. Dies ermöglicht es ihm, dessen Anweisungen auszuführen. Hierbei handelt es sich unter anderem um die Glaubenssätze, die ihn am Rauchen festhalten lassen. Sie werden zunächst aufgelöst und durch neue ersetzt. Die neuen Glaubenssätze unterstützen die Absicht, ein gutes Leben ohne Rauchen führen zu können und auch daran festzuhalten.

Welche neuen Glaubenssätze individuell eingesetzt werden, muss mit dem Klienten ausgemacht werden. Jeder hat seinen persönlichen Grund, warum er raucht und es (bisher) gut gefunden hat. Ebenso hat jeder seine eigene Motivation, um es nun aufzugeben. Dies soll selbstverständlich ersatzlos geschehen. Es ist wenig sinnvoll, mit dem Rauchen aufzuhören und dafür zu Süssigkeiten oder anderen Ersatzbefriedigungen zu greifen. Ein positiver Lebenswandel kann ebenfalls während der Hypnose im Unterbewusstsein verankert werden. So können etwa eine bessere Ernährung, ein optimiertes Bewegungsprofil, aber auch ein besseres Stress- und Zeitmanagement hervorgerufen werden. Denn all dies gehört auch mit zu einer erfolgreichen Raucherentwöhnung. Dies ist ein Punkt, der oftmals im Alltag vergessen wird. Sind die Ansätze hierfür mit positiven Glaubenssätzen im Unterbewusstsein verankert, stoppt man sich aber selber, wenn man im Alltag in diese Situationen gerät.

Wer nun auch noch gerne wissen möchte, wie sich so eine Hypnose anfühlt, muss leider enttäuscht werden. Denn jeder Mensch nimmt die Hypnose anders wahr. Der eine wird sehr schläfrig und kann sich nach der Anwendung nicht mehr wirklich daran erinnern, was ihm währenddessen gesagt wurde oder was er gesagt haben könnte. Der nächste kann sich an jede Kleinigkeit erinnern und im Anschluss ein detailliertes Protokoll erstellen, sodass er die neuen Glaubenssätze stets vor Augen haben kann. So kann er die Verankerung jederzeit erneuern. Doch auch ohne diese Option ist die Hypnose eine Methode, die eine langfristige Wirkung erzielt. Ob sie dauerhaft ist? Das wird jeder für sich selbst herausfinden müssen.



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